Rozpis tréninků
|
|
|
Út 2.9.2025
|
TRÉNINK NENÍ
|
|
|
|
Čt 4.9.2025
|
TRÉNINK NENÍ
|
|
|
|
Út 9.9.2025
|
16:00 - 17:30 : Přípravka
(Marcel)
18:00 - 20:00 : Pokročilí +
(Marcel)
|
|
|
|
Japonsky (anglický, tzv. Hepburnův přepis):
Uchi hachiji dachi
Japonské písmo:
内八字立ち
Japonská výslovnost:
uči hačidži dači
Český význam:
inverzní otevřený postoj
Popis:
V tomto postoji jsou paty oddáleny na šíři pánve jako v Hachiji dachi a v Heiko dachi, ale špičky směřují dovnitř pod úhlem 45°.
Masatoshi Nakayama
|
"Méně náročné silové cviky s vysokým počtem opakování jsou nebezpečné a neproduktivní."
|
|
Alfonso Duran
|
|
|
|
|
|
