Úderové plochy

Seiken [čteme: seiken]	Seiken [čteme: seiken]	Uraken [čteme: uraken]	Shuto [čteme: štó]	Shuto [čteme: štó]
Yonhon nukite [čteme: jonhon nukite]	Yonhon nukite [čteme: jonhon nukite]	Ippon nukite [čteme: ipon nukite]	Nihon nukite [čteme: nihon nukite]	Ippon ken [čteme: ipon ken]
Nakadaka ippon ken [čteme: nakadaka ipon ken]	Tettsui [čteme: tecui]	Tettsui [čteme: tecui]	Teisho [čteme: teišó]	Teisho [čteme: teišó]
Ude (Wan) [čteme: ude (wan)]	Washide [čteme: vašide]	Seiryuto [čteme: seirjutó]	Hiraken [čteme: hiraken]	Hiraken [čteme: hiraken]
Haishu [čteme: haišu]	Haito [čteme: haito]	Kake [čteme: kake]	Kakuto [čteme: kaktó]	Keito [čteme: keitó]
Kumade [čteme: kumade]	Koko [čteme: koko]	Oyayubi [čteme: ojajubi]	Shikyo [čteme: šikjo]	Haisoku [čteme: haisoku]
Kakato [čteme: kakato]	Kakato [čteme: kakato]	Koshi [čteme: koši]	Sokuto [čteme: sokuto]	Tsumasaki [čteme: cumasaki]
Sokutei [čteme: sokuté]	Sokutei [čteme: sokuté]	Hiza [čteme: hiza]	Empi [čteme: empi]	Shomen [čteme: šomen]
		Men [čteme: men]

"Začni tím, co je nezbytné. Pak dělej to, co je možné. A najednou zjistíš, že děláš nemožné"

sv. František z Assisi

info@karate-frenstat.cz